Vztahy během lockdownu

Jak prožíváte vztahy během této šílené krize se jistě odvíjí od toho, jak moc jste postiženi touto krizí a jak Vás opatření  ovlivňují. Troufám si tvrdit, že je to tak trochu vězení s ponorkovou nemocí. Na povrch vyplouvají všechny skryté problémy.

Každopádně to máme v DNA od dob, kdy jsme žili v jeskyních. Jako tlupa jsme žili pohromadě a mlátili jsme se hlava nehlava. A to i mezi dalšími kmeny.

Tak nějak se v nás probouzí dávné pudy a začínáme mít tzv. neandrtálskou ponorku. Je to přirozené. Při pokusu na zvířatech se zjistilo, že i ony, pokud jsou zavřené spolu delší dobu, začínají být agresivní.

Proto mnoho vztahů nepřežijí.   Je také dokázané, že vzrůstá domácí násilí.

Teď ještě zavřeli okresy a možnost odjet aspoň na naši chalupu se stala ilegální možností.

Na Facebooku se objevují ilegální pozvánky na party a lidé hledají únik z jejich jeskyně.

Jaké mám pro Vás rady v této době ? Pokud chcete dodržovat pravidla a zůstat doma, snažte se být ve spojení s lidmi aspoň online nebo telefonicky. Neuzavírejte se do své jeskyně. Pokud máte problém s partnerem svěřte se komukoliv, ať to nedržíte v sobě. Pokud máte vztek na partnera nechte to klidně vyventilovat. Řekněte, co Vám vadí. Buďto to Váš vztah přežije a pokud ne, asi by nepřežil další zátěže. Zkuste si udělat aspoň nějakou radost sami sobě. Vyslechněte svoje děti a dejte jim zároveň prostor. Pokud můžete jděte se psem nebo prostě ven na procházku.

Nebojte se nákazy, protože strach plodí další strachy. Nechoďte ji naproti, nicméně izolace Vás vnitřně dožene k sebevraždě. Já jsem fatalista. Věřím, že pokud mám něco v osudu, nevyhnu se tomu i kdybych se snažila sebevíc.

Pokud jste sami vytvořte si okruh lidí, se kterými se budete stýkat a zároveň s nikým jiným. Pokud máte partnera, připravte se na ponorku a problémy.  Nebo je Váš vztah natolik silný a pevný a naopak Vám pomůže tuhle dobu překonat.

Zkuste se naučit meditovat a věnovat nějakému koníčku. Všechno má svůj začátek a konec a i tohle jednou skončí. Berme to jako zkoušku. Zkoušku našich vztahů, naší vůle dodržovat pravidla a překonávat kritické situace. Ve finále nás to posílí a naučí něco o nás samotných.

Myslím na Vás na všechny.